俗话说通则不痛,痛则不通。这句通常是指机体生理上运行状况与痛觉(反馈)之间的关系,其实它也同样体现在行为引领的能量流和心理引领的信息流的循环情况。
从心理上看,通有两种情形,一是参历者自己的意志能够顺利或最终外化出去,二是外部的信息和模式能够被参历者接纳,即能够内化进来。也就是说,参历者攻可以外化,守能够内化,这样才能够保证信息流和能量流是通畅的,否则说明不通,参历者自己的意志无从外化,即受挫或空想,外部的信息及其模式无法内化,即看不惯或顺不惯,随即带来敌意或怼忮感。
意志外化首先需要目标可行,不与自然选择和社会选择较劲,在自由选择上有所作为;其次做事行之有效,要能力匹配挑战的要求,一方面降低挑战难度,多成事,少败事,另一方面提升能力,多经历是能力提升的基础和前提;最后即使无法做成也能够为而不争或敢做敢当,因为参与就是成功,人生的意义不在于拥有多少,而在于经历并领悟了多少。
信息及其模式内化则需要将社会和别人合理化,其实凡是存在的都是合理的,我们看不惯或听不惯则是因为它们就合乎我们个人(参历者)的情感取向而已,天下没有不合理的事情,只有不合乎情感的事情,换一个角度和立场看待问题,便可以释然了。一句话,天下没有谁对谁错,只有道不同。
总之,通畅起来即通是不痛或快乐、幸福的关键,想要通则需要保持信息和能量顺利通过参历者的内心,这就是意志外化和信息内化,所以,外化+内化=通。
内因心理学创始人管奎令2014年9月1日草于青岛深业大厦A座19A